Vermoeidheidsklachten verminderen de kwaliteit van het leven

By Admin On September 12, 2011 Under Vermoeidheid

VermoeidheidsklachtenVermoeidheidsklachten zijn meer en meer een op zichzelf staand probleem geworden. Waar voorheen vermoeidheid beschouwd werden als gevolg van een ziekte of een “tijdelijk” tekort aan

slaapprobleem

, wordt vermoeidheid vandaag de dag op zich behandeld. Vermoeid zijn vermindert immers niet alleen de kwaliteit van het leven maar kan op langere termijn ook lijden tot structurele gezondheidsproblemen, sociale isolatie en depressies. Daarom is het belangrijk om

vermoeidheidsklachten

onmiddellijk aan te behandelen.

Oorzaken vermoeidheidsklachten

Onevenwichtige voeding: Indien men een onvolwaardige voeding met onvoldoende vitamines, mineralen en langzame koolhydraten eet, dan zal je lichaam niet de nodige energie vinden om je energiek door de dag te loodsen.

Lichaamsbeweging: Iedereen kent het energiek gevoel dat men heeft na het sporten (meer specifiek na het douchen). Daarom is het belangrijk om wekelijks voldoende lichaamsbeweging te hebben. Aangezien meer en meer mensen een “zittend” beroep uitoefenen wordt dit ook meer en meer een probleem.

Slaapproblemen: Een paar nachten slecht slapen leidt al snel tot vermoeidheidsklachten. Vele mensen kunnen ondanks het feit dat ze zich moe voelen toch niet slapen. In vele gevallen kunnen bepaalde natuurlijke producten deze personen helpen om hun nachtrust te verbeteren.

Stress
: Algemeen wordt de werkdruk door de meeste mensen als zeer hoog ervaren. Het combineren van gezin, werk en sociaal leven wordt als zeer druk ervaren. Wanneer daar dan nog een vleugje stress bij komt, dan vergt dit veel energie van ons lichaam. Vandaag worden vele vermoeidheidsklachten gelinkt aan stress. Aangezien we vele stressfactoren zoals bijvoorbeeld een huilende baby, niet zelf in de hand hebben, is het daarom belangrijk ons lichaam te ondersteunen met supplementen.

Op NatureShop vind je een overzicht van welke combinaties van supplementen kunnen helpen bij bepaalde vermoeidheidsklachten.

Natuurlijk kunnen vermoeidheidsklachten ook het gevolg zijn van ziekte of andere medische problemen waarbij ons lichaam alle energie nodig heeft om de ziekte te overwinnen of wonden te helen.

Be Sociable, Share!

Bookmark

Related Posts

  • No Related Posts

Add a comment

  • Avatars are handled by Gravatar
  • Comments are being moderated