Extra inname van mineralen en vitaminen tijdens de zwangerschap

By Admin On September 30, 2010 Under Algemeen - Gezondheid

Een zwangerschap is niet alleen een zeer mooie periode maar ook een zeer belastende periode voor het lichaam van de vrouw. Vele vrouwen hebben tijdens de zwangerschap een ijzertekort. Gezien ons lichaam zelf geen ijzer aanmaakt maar alleen opneemt via de voeding, is het aangeraden om een extra (beperkte) hoeveelheid ijzer in te nemen via mineralen en vitaminen supplementen.

Een typisch gevolg van ijzer is vermoeidheid en lusteloosheid. Consulteer daarom een dokter indien je deze symptomen vertoont zodat de dokter op basis van een bloedonderzoek de juiste hoeveelheid van mineralen en vitaminen supplementen kan voorschrijven. Vele fabrikanten hebben zelfs supplementen specifiek voor zwangere vrouwen gebracht.

Ook niet-zwangere vrouwen hebben dikwijls een tekort aan ijzer en daarom is in de meeste gevallen aangeraden om standaard een basis mineralen en vitaminen supplement te nemen op dagelijkse basis

Be Sociable, Share!

Bookmark

Related Posts

  • No Related Posts

Add a comment

  • Avatars are handled by Gravatar
  • Comments are being moderated